GEHEN ODER LAUFEN?

Alle Distanzen bei Kennedymarch*EU sind auf’s Sportwandern ausgelegt. Die maximale Geschwindigkeit berechnen wir mit 9,5 km/h, die Mindestgeschwindigkeit mit 4:00 km/h. Daraus ergeben sich die Öffnungszeiten der Verpflegungspunkte. Da es sich beim Kennedymarch*EU um einen offiziellen Kennedymarsch gemäß den Regeln des Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWbN) handelt, müssen wir darauf bestehen, dass ausschließlich gegangen und nicht gelaufen wird.

Deshalb werden wir auch nur Zeitnahmen werten, die innerhalb dieser Zeitfenster liegen:

Marsch9,5 km/h4,0 km/h
Kennedymarch08:30h 20:00h
Marathon04:30h 10:35h
½ Kennedy04:15h 10:00h
Halbmarathon02:15h 05:15h
¼ Kennedy02:05h 05:00h

Bei den anderen Distanzen können wir niemanden davon abhalten, die Strecken auf allen Vieren, auf einem Bein hüpfend oder sonst wie zurück zu legen, wir raten davon jedoch ebenso dringend davon ab, wie vom Laufen.

Dürfen Nordic Walking-Stöcke verwendet werden? Bitte achten Sie darauf, niemanden mit ihren Stöcken zu behindern. Wer Nordic Walking-Stöcke verwendet und bemerkt, dass sich ein anderer Teilnehmer auf zwei Meter nähert, nimmt beide Stöcke sofort in eine Hand und setzt sie nicht ein, bis die andere Person außerhalb der ‘Stolperzone’ ist. Das gilt auch und ganz besonders beim Start oder wenn viele Leute in einer Gruppe gehen.